「禅」「瞑想」は仏教では「はずせない」修行であることは、誰もが知っている。 巷にはおびただしい数の「瞑想」と名の付く修行……というよりは「メソッド」が存在する。 だから初心者の方は何をやったらいいのか迷ってしまうだろうと思う。 皆さんが「在家」…
みいこ お腹周りが少し……だね~ ダイエットしよう🐱 檸檬の肉球 ほら! ほら! しゃみぃ 食事中 音がすれば、すぐ首をあげる 警戒心は未だ強いしゃみぃ
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