准胝院のブログ

八王子市で准胝仏母を本尊とする天台寺門宗祈願寺院「准胝院」のブログです。准胝仏母祈願、不動明王祈願、人型加持(当病平癒)、先祖供養(光明供)、願いを叶える祈願(多羅菩薩)、荼枳尼天尊(稲荷)の増益祈願等

2022-11-30から1日間の記事一覧

日常の瞑想「数息観」のすすめ

数息観と聞けば、このブログの読者さまはご存知の方が多いと思います。 よく「禅の導入」に用いられるもので、ようは自身の呼吸の数を数える瞑想法のことです。 「禅」の「補助的なもの」と捉えられていることもあるようですが、個人的にはこの「数息観」は…