ショート瞑想のすすめを過去の記事でしましたが、やってますか？ ryona.hatenadiary.jp ryona.hatenadiary.jp 「もちろん！もうすっかり習慣化しましたよ！」 という人は、きっと何をやっても割とうまくいく方だと思います。 「いや、やろうと思ってましたが…